OBSTACLE COURSE INSTRUCTOR

EEN TRAIN DE TRAINER CURSUS

Obstacle runs zijn een enorme vlucht in populariteit aan het nemen. In alle delen van het land heb je kleine en grote runs. Hier aan gekoppeld dus ook de behoeft om hier voor te trainen. Er zijn niet heel veel locaties in Nederland waar dit goed kan maar ook dit neemt toe. Zo ook dus een cursus voor trainers om deze groep mensen te begeleiden.

De cursus is opgebouwd uit 3 peilers:

–        Didaktiek/methodiek

–         Algehele conditie

–         Techniek

  • TECHNIEK

    Apenhang, monkeybars, muurklim, swingover, triangels, baja touwtjes, etc.

  • KRACHT

    Welke spier groepen zijn belangrijk bij een ocr en welke oefeningen zijn goed om hier voor te gebruiken?

  • CONDITIE

    Looptraining, loopscholing specifiek voor offroad rennen.

  • GROEP

    Bij een ocr draait het vooral om het volbrengen van het parcours met je maten. Hoe help en motiveer je elkaar?

  • LOCATIE

    Hoe bouw ik basis Obstacles en wat kan ik gebruiken in de omgeving?

CONCREET:

Hello

DOEL

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

TIJD

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

PRIJS

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

LOCATIE

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

MEER INFO

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

Toelatingseisen

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

Certificering

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen